内，同时吃够300~500克蔬菜（深色蔬菜占一半）、200~350克水果、200~300克谷类，以及50~100克薯类，每周最好吃两次鱼类等水产品。04猝死如何急救？记牢这几步猝死的处理原则强调及时有效的急救措施，以最大限度地挽救患者的生命。牢记这几步，能够在专业救援人员到达前为患者争取宝贵时间。■ 判断患者状况确认环境安全：首先确认现场环境是否安全，避免在急救过程中发生二次伤害。判断患者意识：轻
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发布时间：03:49:08
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